Styles

Les pratiques de Yoga / Yoga styles :

Vinyasa Yoga – fluide et dynamique, on utilise l’harmonie du souffle et du mouvement à travers les postures qui s’enchainent/ fluid and dynamic this style of yoga harmonises breath and mouvement through all the asanas

Prana Flow – un style commencé par Shiva Rea et basé sur les principes de vinyasa ou vini yoga, tantra & Kalari Prayat (arts martiaux Indiens). C’est un style intuitif, fluide qui s’aligne avec les saisons, les mouvements de la lune, l’énergie du moment. Un unique style taken from the principles of vinyasa or vini yoga, tantra theory and Kalari Prayat (Indian martial arts). Its is an intuitive style created by Shiva Rea taking its inspiration from the seasons, the moons movements and the energy of the present moment.

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Yin Yoga – calme et restauratif, des postures tenues afin d’aller profondement dans les ligaments et tissus connectifs du corps/ calm and restorative these are held postures to help open deeply the ligaments of the body

Hatha Yoga – postures de base du yoga, les fondations des asanas avec plein d’alignement et d’ouverture / classic yoga poses where we focus on the foundations of practise, with deep alignement and openess

Tantra Vinyasa – un style de yoga inspire de Vinyasa et Para yoga qui englobe les elements et une pratique fluide qui prend son inspiration du moment present / a style of yoga inspired by Vinyasa & Para Yoga which embodies the elements. Its is a fluid practice which takes its inspiration from the present moment

Charlotte Hormonal Balance Teaching

Hormone Yoga – ce style de yoga a été créé par Dinah Rodrigues et traite à travers des postures simples et des techniques de respiration les déséquilibre des hormones du corps / this style of yoga was created by Dinah Rodrigues and helps through breathing and posture to balance the imbalances of the hormonal system

Acro Yoga– Un style très fun de postures à deux ou à plusieurs / Acroyoga fun, partner work in pairs or several people

Charlotte & Julien Back Bird

Budo Yoga – un mélange de yoga & des arts martiaux qui encourage beaucoup de puissance intérieur et de lightness extérieur / a mix of yoga & martial arts which encourages inner strength and outer lightness

Les Equilibres – trouvez votre équilibré sur les mains et mettre le monde à l’envers. Prenez le temps de découvrir vos capacités / find your arm balances & turn your world upside down. Take time to push the boundries & find your full potential

Open Mindfulness –  Une approche millénaire adaptée pour notre époque. L’Open Mindfulness Training (OMT)® ou entraînement à la pleine présence ouverte, est une méthode accessible à toutes et à tous, et est transmise en groupe par un formateur accrédité. Cette méthode offre un entraînement du cœur et de l’esprit, permettant de découvrir et de cultiver une qualité d’attention spacieuse, tranquille et bienveillante, dans la vie quotidienne, familiale, professionnelle, sociale, et citoyenne.

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Les Soins – des massages ayurvédiques, intuitifs & réflexologie et des soins énergétiques / ayurvedic & intuitive massages, reflexology & energy massages. Thai Massage en groupe – un super expérience d’échange!

Yoga & Sound – un voyage de relaxation guidé en musique live. A beautiful journey of relaxation guided through music.

La Sophrologie – un mélange de visualisations, respiration et postures pour trouver l’équilibre mentale

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